Vejam só que diferente e deliciosa a nossa receita de hoje! Milkshake sem açúcar, low carb e rico em proteína!
O cacau é rico em polifenóis (fitoquímicos), em particular os flavonoides (catequinas e proantocianidinas), que podem ter efeito anti-hipertensivo, atuar na prevenção de doenças coronarianas, contribuir para a redução da peroxidação lipídica, aumentar a concentração de colesterol HDL e ter ação antioxidante.
Ingredientes:
1 dose de Whey Protein (sabor baunilha ou chocolate ou natural);
1 colher de sobremesa de cacau em pó sem açúcar;
1 ou 2 sachês de adoçante natural stevia ou sucralose;
1 banana congelada.
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até a consistência de um shake! Você pode acrescentar um pouco de água para ficar mais fácil de liquidificar. Se quiser fazer do shake um sorvete é só congelar por 30 minutos, fica uma delícia!
Fonte: Advanced Nutrition
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